健康的足月宝宝会有缺铁的风险吗（足月宝宝缺氧有哪些症状）

缺铁会影响孩子智力发展!宝宝补铁那些事,你都了解了吗……

1、并不是每个宝宝都需要补铁，因为不同年龄段的宝宝对铁的需求是不同的。我们需要根据宝宝的年龄和需求，有针对性地进行补充。宝宝缺铁的原因：宝宝体内存铁量不足：正常足月的宝宝，在出生前会从母体中获得足够的铁，并储存在体内以供未来使用，通常足够支持出生后6个月内的血红蛋白合成。

2、影响智能发展：孩子长期处于缺铁状态，会影响其神经系统的正常发育，从而对孩子的智力、运动和行为造成影响。这种影响可能是长期的，甚至可能持续到成年后。心理健康问题：小孩子长期严重缺铁还可能会影响其心理健康，出现学习能力下降、行为发育迟缓等问题。这些问题可能会进一步影响孩子的自信心和社交能力。

3、影响智力发育：铁元素对正常的神经系统发育非常关键。婴幼儿长期、慢性、较严重缺铁，会危害其神经系统的正常发育，从而对宝宝的智力、行为和运动等产生不良影响。据联合国儿童基金会的研究报告，缺铁性贫血儿童其智商较正常儿童平均低9个点。

4、宝宝补铁应注意以下几点：注意添加铁含量高的食物：动物肝脏和血液是铁的最佳来源，铁含量非常高。叶菜类蔬菜如油菜、荠菜和苋菜也含有较高的铁。奶类食品铁含量较低，不是补铁的主要来源。关注铁的吸收率：食物中的铁分为血红素铁和无机铁，血红素铁更容易被吸收。

如何判断出宝宝有缺铁的情况?

1、岁宝宝缺铁的症状主要包括以下几点：皮肤黏膜苍白：宝宝的皮肤、口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床以及手掌等部位会出现进行性苍白，这是缺铁导致的贫血的典型表现。神经系统症状：宝宝可能会表现出精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，还可能出现头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。

2、宝宝缺铁的信号 妈妈可以观察到的 宝宝的皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。易感疲乏无力，易烦躁哭闹或精神不振，不爱活动，食欲减退。年龄大些的宝宝可诉头晕、眼前发黑，耳鸣等。医生可以检查出来的 所谓贫血，就是红细胞数减少，或者血红蛋白量减少。

3、宝宝缺铁性贫血的表现：皮肤和黏膜苍白：最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌等部位。易疲乏、不爱活动：年长儿童可能会自诉头晕、眼前发黑。食欲减退：吃饭没胃口，可能伴有呕吐、腹泻等症状。精神症状：注意力不集中、萎靡不振、烦躁不安等。

4、岁宝宝缺铁的症状主要包括以下几点：贫血症状：宝宝可能会出现缺铁性贫血，脸色变得腊黄或苍白，口唇及眼睑黏膜色淡，显得比较苍白。精神状态不佳：宝宝可能会表现出烦躁不安、哭闹不止、精神不振，活动量明显下降。指甲变形：宝宝的指甲可能会出现反甲变形等症状。

5、宝宝缺铁性贫血的判断主要依据以下表现：常见表现 面色苍白：宝宝的面部皮肤可能显得较为苍白，缺乏红润。 指甲变形：宝宝的指甲可能出现变形，如凹陷或易碎。 头发枯黄：宝宝的头发可能显得枯黄、无光泽。 情绪变化：宝宝可能变得爱哭闹，情绪不稳定。

胎儿期从母体获得的铁最多的阶段是

1、铁元素消耗情况：胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后三个月为最多，因此，3个月大的宝宝体内的铁元素通常还足够支持其生长发育。适时添加辅食：随着宝宝的快速生长发育，到4～5个月时，来自母体的铁元素将逐渐被消耗殆尽。此时，家长可以通过及时添加辅食的方式增加宝宝铁元素的摄入，比如添加强化铁米粉。

2、胎儿可自母体获得铁并储存于体内，以便离开母体后使用，这部分储存主要来自孕末期，也就是胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后3个月为最多。正常足月儿体内所贮存的铁在出生5个月内已足够用于血红蛋白的合成。如果在孕期准妈妈患严重缺铁性贫血、或者胎儿早产，或者是双胞胎都可能造成新生儿贮铁减少。

3、胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后三个月为最多。正常足月新生儿贮存铁及出生后红细胞破坏所释放的铁足够出生后5个月内造血之需。如果在孕期准妈妈患严重缺铁性贫血、或者胎儿早产，或者是双胞胎都可能造成新生儿贮铁减少。这种情况医生会进行评估，并指导补铁。

4、孕晚期：进入第29周至40周阶段，孕妇补铁更为重要，每日铁的摄取量达到28毫克。在这个阶段胎儿的肝脏以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇还要为分娩失血及哺乳准备铁质。在这个时期继续多吃含铁丰富的食物，摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。

5、婴幼儿（一）体内贮铁不足胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后三个月为最多。正常足月新生儿体内贮铁量约为250～300毫克（平均60～70毫克/公斤）。贮存铁及出生后红细胞破坏所释放的铁足够出生后3～4个月内造血之需。如贮铁不足，则婴儿期易较早发生缺铁性贫血。

为什么婴幼儿容易患缺铁性贫血?

1、主要类型： 缺铁性贫血：这是婴幼儿营养不良性贫血中最常见的类型。由于婴幼儿的主要饮食是奶类，无论是母乳还是牛奶制品，含铁量都不高，若父母不注意在饮食中增加含铁物质，就容易发生缺铁性贫血。 巨幼红细胞性贫血：这主要是由于维生素B12缺乏引起的，相对缺铁性贫血来说较少见。

2、缺铁性贫血是由于体内铁缺乏致使血红蛋白减少引起的，对小儿健康和智能发育危害较大。主要有以下几个原因：第一，生长发育快 儿童在婴幼儿期生长发育最快，3~5个月时体重为初生时的2倍，1岁时体重为初生时的3倍。早产儿体重增加更快。

3、因此，在婴幼儿时期发生缺铁性贫血，可能会导致不可逆转的损害，父母们应当非常重视宝宝的合理喂养。如果你对婴幼儿贫血怎么护理等有关婴幼儿疾病方面的知识还有疑问，请继续关注倍领安全网婴幼儿贫血安全常识栏目。

婴儿什么时候补铁

婴儿在4到6个月大时最容易出现缺铁性贫血，因此，宝宝满4个月后就应当开始补铁。在宝宝6个月之后，应该逐渐引入富含铁质的固体食物。配方奶粉中的铁元素能够帮助提升人体对铁质的吸收效率。最好的补铁方式是通过食物来补充。

-6个月：宝宝体内铁储备量开始不足，此时应适时添加富含铁元素的辅食，如高铁婴儿米粉。6-12个月：宝宝开始吃辅食后，最便捷的补铁方式仍是吃高铁米粉。此外，还可以补充红肉泥、肝泥、鸡鸭血等富含铁的食物。这些食物中的铁属于血红素铁，吸收率高，应及时添加（前提是不过敏）。

~3岁：控制奶量，通过富含铁的辅食给宝宝补铁，如猪瘦肉、牛羊肉、血制品等。对于严重缺铁的宝宝和早产儿，可以适量补充铁剂，优选有机铁、二价铁，如蛋白琥珀酸铁、多糖铁、甘氨酸亚铁等。总之，孩子缺铁时，应根据不同年龄段采取不同的补铁方法。

婴儿补铁的最佳时间通常是在满六个月后开始，体弱的孩子建议从四个月开始补铁；补锌的时间则没有特定的要求，但同样需要注意适量和适时。以下是具体分析：补铁时间： 六个月后：正常情况下，健康的新生儿出生后自身体内会储存一定量的铁，无需额外补充。

对于4个月以内的小婴儿来说，一般不需要补铁。因为婴儿出生后体内有储备铁，可以逐步释放以供机体所需。而且，母乳中含有的铁虽然量不多，但吸收率却高达60%以上，足以满足宝宝对铁的需要。当宝宝长到4-6个月时，体内的储备铁即将耗尽，此时就应该开始补铁，以防缺铁性贫血的发生。

婴儿4个月是需要适量补铁的。以下是具体原因及建议：铁元素需求变化：4个月以内的宝宝体内会储备一定量的铁，可以满足其对铁的需求。但到了4到6个月时，这些储备的铁会逐渐耗尽，因此需要及时补充，以避免发生缺铁性贫血。

宝宝多大要开始补铁?这个时间开始补准没错!

一般从孕前三个月就开始补叶酸了，如果在怀孕前没有补充过叶酸，但是在怀孕后再补充也是有效的。怀孕的前3个月是胎儿神经管发育的关键时期，所以孕妇要在怀孕后的前3个月记得补充叶酸，甚至有专家提出，孕妇不光要在前3个月补充叶酸，其实在整个孕期都应该补充叶酸。孕期补充适量的叶酸，能预防胎儿畸形，还可以预防孕妇贫血。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用网络方法教育，猫小帅识字挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。 对于刚出生的宝宝，新手爸妈最喜欢讨论的问题应该就是孩子像谁更多一些了。

两三岁了，咀嚼能力都OK了，可以和大人一样吃，不挑食最好，营养均衡，餐后水果那些，对于饮食这块，我觉得不用过于小心，能吃的，适合吃的多吃些，不适合吃的少吃点，大夏天的妈小孩也会没胃口，正餐吃的少，外加配方奶，这样就差不多了 两三岁的孩子，每天吃什么饭菜好？ 宝宝到了三岁，几乎什么食物都可以吃了 。

我的嫂子是农村人，没有多少文化，所以怀孕之后医生让补充的叶酸、DHA、维生素、钙片什么都没吃，生活中，腊肉、方便面、烧烤、辣椒、麻辣条、凤爪、碳酸饮料这些重口味的东西嫂子也都吃了，怀孕期间胃口好到不行，宝宝是39+6出生的，白白胖胖的，所有检查一次通过，宝宝三岁之前只有几次小感冒和拉肚子。